adolphtenmur的部落格

中秋節連續假日將至，家家戶戶少不了烤肉應景，加上月餅、柚子，美食當前常常令人難以抗拒，尤其燒烤如果不忌口，腎臟恐怕會先遭殃，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，如何享美食，又不想對身體造成負擔，限量、忌口的方式可以幫忙擺脫風險，且透過低脂高纖的食材，來做體內環保，平衡高油高糖高鹽的飲食。

腎臟科醫師洪永祥指出，烤香腸、烤肉，或醃漬過的肉再刷上烤肉醬，一片肉裡的鈉含量暴表，慢性疾病、糖尿病患者須特別小心，這些飲食文化讓腎臟科、腸胃科最頭疼，如果出現疲勞昏睡、水腫、敲打痛、腹脹痛腹瀉、後背腰痠痛、口渴、夜尿、噁心嘔吐、呼吸有尿臭味、痙攣等症狀，要小心腎臟是否出問題。

花蓮年貨大街下周三開賣，除了觀光大使吳萼洋在現場調製蜂蜜檸檬外，還有多組藝人表演、書法家寫春聯、縣長發紅包等等，摸彩獎品非常豐富，最後一天加碼五門冰箱、液晶電視等摸彩大獎，預料會吸引大批人潮「逗熱鬧」搶好康。

花蓮每逢春節前，縣府都會在花蓮市褔町路、重慶路口開辦年貨大街，今年邀請到吳萼洋擔任觀光大使，縣長徐榛蔚表示，6點舉行開幕典禮，吳萼洋會協助推廣行銷花蓮在地農特產品，並在現場調製「蜂蜜檸檬」及原音重現「愛江山更愛美人」。